Без рубрики

Влияние высотных тренировок на спортивные результаты

Высотные тренировки: необычный подход к достижению спортивных вершин Спортивные тренировки на высоте – это не просто тренд, но и эффективный способ добиться улучшения физической формы и повысить свои спортивные результаты. Давайте разберемся, почему так происходит. Что такое высотные тренировки? Высотные тренировки – это тренировки, проводимые на определенной высоте над уровнем моря, обычно на высотах свыше 1500 метров. Подобные тренировки используются олимпийскими спортсменами, бегунами марафонской дистанции, а также спортсменами, занимающимися циклическими видами спорта. Как высотные тренировки влияют на организм? На больших высотах концентрация кислорода в воздухе снижается. Из-за этого организм вынужден…

Без рубрики

Современные тенденции в архитектуре зданий.

admin0 comment

Современные тенденции в архитектуре зданий: креативный подход к своему пространству Привет! Хочется поговорить о том, что меняет понимание проектирования и строительства сегодня. Разумеется, речь идёт о современных тенденциях в архитектуре зданий. На самом деле, «мода» в архитектуре зависит не только от эстетических предпочтений архитекторов или изменения их личного вкуса, но и от технологического прогресса, социальных изменений и потребностей общества. Об этом и многом другом и пойдет речь в этой статье. Устойчивость и экологичность Одно из ключевых слов в современной архитектуре – устойчивость. Концепция предполагает создание объектов, которые были бы максимально…